Sådan undgår du at blive tyk af din stressende hverdag

,
Vi kender det alle. I perioder hvor to do listen er lidt for lang, timerne i døgnet lidt for korte, og pulsen lidt for høj. Der skrider træningen, den sunde kost og de gode rutiner. Og bliver i stedet erstattet af lange arbejdsdage, hurtigt mad og for det meste en siddende stilling hvor vi knap får os rørt igennem dagen.

Kvindens 10 typiske stress-fejl

Har du også overvejet, om græsset reelt ville være grønnere på den anden side og dermed banket dig selv oveni hovedet, over ikke at have det ligeså fantastisk? Har tanken omkring, at livet ville føles langt lettere, hvis du bare lige var 5 kilo lettere, mange penge rigere eller ligeså smuk og sund som hende modellen i ugebladene, også strejfet dig?